Tipy pro zdraví

Tuto kapitolu jsme pro Vás rozdělili na:

• Rady
• Bylinky

Abychom z bylinek dostali to nejlepší, musíme dbát na to, kde bylinky sbíráme. Léčivky nikdy nesbíráme v blízkosti cest, skládek a továren. Nejlepší místo sběru je daleko od měst a minimálně 100 m od silnic. Pozor si musíme také dávat na místa v okolí želeničních tratí, hospodářských objektů a polí. Ta jsou převážně ošetřována chemickými postřiky, které nejen sníží léčivou sílu rostlin, ale také nám  mohou velmi uškodit. Dále bychom měli  mít  na paměti, že z dané oblasti nesmíme vysbírat úplně všechny jedince. Pak by už na témže místě bylinky nikdy nevyrostly. Některé bylinky jsou chráněné dokonce zákonem a mohou se sbírat pouze v omezeném množství. Jakoukoliv část bylinky sbíráme vždy tak, abychom nepoškodili zbytek rostliny, která pak může znovu obrazit.

Bylinky jsou vhodnou alternativou léčby. Méně zatěžují organizmus, neobsahují žádné škodlivé látky, tedy v případě, že se nesbírají v zamořeném prostředí u cesty, a celkově jsou pro lidské tělo menší zátěží. Jelikož jsou produktem přírody, jejich vedlejší účinky jsou minimální. I zde ale platí, že nic se nemá přehánět, ale umírněná konzumace bylinných přípravků nemůže nikomu uškodit. Základní podstatou léčby bylinkami je fakt, že se snažíme léčit spíše příznaky onemocnění, které se právě projevují. Pokud nemoc podchytíme včas a nenecháme ji rozběhnout, je léčba bylinkami tou nejvhodnější a pro člověka nejpřirozenější. Bylinky však nejsou všemocné. Pokud nebudeme žít zdravě, našemu tělu mnohdy už žádný lék ani bylinka nepomůže.

Zdroj: Eva Richtárová a kolektiv, Bylinky – zdraví z přírody, 2012